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你好醫(yī)生失眠可以吃多賽平嗎

女 | 41歲 2022-01-11 13:35:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺失眠多夢情緒也不好我也不知道是怎么了

曾經的治療情況和效果： 吃了中藥

想得到怎樣的幫助：麻煩醫(yī)生說說吃什么藥好

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產后出血,羊水栓塞,先兆流產,產褥感染,人流,自然 幫助網友：53397稱贊：1
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2022-01-11 13:39:01 我要投訴

      你好，建議你養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間，給自己創(chuàng)造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前泡泡腳。睡前可以聽一些舒緩的音樂，不要喝濃茶、咖啡和酒精類飲料，睡前喝杯熱牛奶，可以適當?shù)淖鲂┻\動。嚴重者，可以服用安定類藥物。中醫(yī)針灸療法治療長期失眠很有效。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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