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男 | 17歲 2022-01-11 03:17:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：某一次第二天要考試的晚上我失眠了，然后我現(xiàn)在每到第二天快要考試時(shí)就擔(dān)心晚上能不能睡著覺(jué)，這是壓力過(guò)大的原因嗎？有什么辦法解決？還有青少年的精力到底可以多旺盛？？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐英朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

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2022-01-11 03:20:13 我要投訴

根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的癥狀表現(xiàn)情況，考慮的是生活過(guò)度緊張，神經(jīng)衰弱，有關(guān)明確臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況，建議通過(guò)生活規(guī)律調(diào)整放松心態(tài)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療，注意身體的健康狀態(tài)。密切觀察身體變化，調(diào)整治療方案。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>