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我呢就是長期健身，姿勢不對

男 | 23歲 2022-01-10 23:54:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我呢就是長期健身，姿勢不對，而且可能超負荷了吧，現(xiàn)在就是導致左側(cè)的斜方肌高而且緊，還有肩胛提肌也是緊，而且一按還會疼，還有肩部承受的力量大了肌肉也不是筋還會疼，肘也會疼，而且肩部一動還有筋響的聲音，還有一按肩胛骨會有聲音，也會有點疼，現(xiàn)在看著還有點高低肩，還有胸大肌到腋下，到肘多筋很緊，向下沉肩筋會疼，我就想問問我這到底什么毛病？

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 23:57:51 我要投訴

      你好，你的這種情況也有可能與你健身的姿勢不對，傷到神經(jīng)，肌腱，或者是肌肉拉傷的，你應該及時到醫(yī)院，讓醫(yī)生給你檢查，看看是什么原因引起的，確診之后對癥治療，這期間你可以先暫時熱敷試一試，平時要注意，不要再劇烈運動，注意休息。
      

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