男士減肥健身

男 | 26個(gè)月 2022-01-23 20:56:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：，女朋友總是說我肚子像游泳圈，穿什么都不好看，人也顯老了很多，所以我想趁著這幾個(gè)月好好的堅(jiān)持減肥，女朋友也擔(dān)心我這樣下去會(huì)對(duì)健康有影響。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問男士用什么健身方法減肥好？

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2022-01-23 20:59:32 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，男士健身的方法可以通過跑步打球，或者是做一些，健身房的運(yùn)動(dòng)，然后再加上平時(shí)飲食，也要注意少吃一些油膩的食物。

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