有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一直控制不了自己的情緒，總是哭
一直控制不了自己的情緒，總是哭
女 | 21歲 2022-01-10 13:42:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 情緒崩潰，從幾天前開始就一直哭，時(shí)斷時(shí)續(xù)，控制不了自己的情緒。不想說(shuō)話，情緒一直很低落?？刂撇涣耍遣皇且钟舭Y啊請(qǐng)問(wèn)
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2022-09-28 08:49:20 我要投訴
情緒崩潰，一直想哭，時(shí)斷時(shí)續(xù)控制不了，不想說(shuō)話，這種情況如果持續(xù)兩周以上，考慮抑郁癥的狀態(tài)，你現(xiàn)在只有幾天，那么，屬于抑郁情緒。建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想，平時(shí)注意飲食和休息規(guī)律，不要過(guò)度的勞累，保持心情愉快。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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