遇到“鬼壓床”怎么治療
女 | 25歲 2022-01-09 18:46:53
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腦袋是清醒的，覺(jué)得恐慌，拼命的掙扎，但要掙扎很久才會(huì)醒來(lái)，醒來(lái)時(shí)發(fā)覺(jué)全身都疲勞無(wú)力
想得到怎樣的幫助：具體的治療辦法
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2022-01-09 18:49:10 我要投訴
通過(guò)你的描述，睡眠時(shí)出現(xiàn)這種情況，考慮是由于平時(shí)精神過(guò)于緊張壓力大，大腦疲乏，而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，平時(shí)要調(diào)整情緒放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力。
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