老年人補(bǔ)鈣怎么做最好

女 | 57歲 2022-01-09 16:05:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎部有骨質(zhì)增生,還有就是肩周炎和雙膝關(guān)節(jié)在步行時(shí)有疼痛感
2008年初

曾經(jīng)的治療情況和效果：到醫(yī)院檢查說是骨質(zhì)增生和缺鈣引起,吃了相應(yīng)的骨質(zhì)增生藥,和膏藥,但是沒有什么效果

想得到怎樣的幫助：獲得相應(yīng)的解決方案

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2022-01-09 16:08:18 我要投訴

早上好，很高興為你服務(wù)。骨質(zhì)增生是人退行性變引起，多與慢性勞損有關(guān)。骨質(zhì)增生隨著年齡增長，人人都會出現(xiàn)。補(bǔ)鈣與治療骨質(zhì)增生沒有大的相關(guān)性。但是補(bǔ)鈣是老年人必須要的，特別是40歲后的女性，一定要積極補(bǔ)鈣。老年人補(bǔ)鈣應(yīng)選用飲食補(bǔ)鈣和服用有機(jī)鈣。牛奶酸奶含鈣高，每天半斤奶可以很好補(bǔ)鈣。有機(jī)鈣適合老年人吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>