熬夜看世界杯該怎樣注意身體呢？

男 | 26歲 2022-01-08 20:01:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近因為我熬夜看世界杯的關(guān)系，現(xiàn)在我都沒什么精神上班了，好像一直恢復(fù)不過來的樣子，我在晚上睡覺的時候總是很久才可以睡著，可是我最近每天白天都很累，這嚴(yán)重影響我的正常工作，所以想咨詢熬夜看世界杯該怎樣注意身體。

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2022-01-08 20:06:27 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，熬夜看世界杯，這種情況建議你白天注意補(bǔ)充睡眠，多進(jìn)食高鈣，高蛋白的食物，補(bǔ)充維生素c。多進(jìn)食水果蔬菜。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！

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