健康咨詢描述: 最近為了世界杯,我經(jīng)常性的熬夜,困了就喝一些功能性的飲料,雖然晚上看世界杯滿足了自己,但是也知道對身體傷害很大,新聞上也報道一些過度熬夜導(dǎo)致的突發(fā)性耳聾或者心悸什么的,最近我也覺得生物鐘顛倒讓我的身體出現(xiàn)不適的癥狀
想得到怎樣的幫助:熬夜看世界杯的傷害?怎么樣減少熬夜的壞處?
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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