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在懷孕了后需要補充營養(yǎng)不？

女 | 26歲 2022-01-08 10:48:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我有了懷孕的情況了，到現(xiàn)在也是會有點不放心的，我不知道在我剛剛懷孕了后需要在日常的飲食當(dāng)中注意什么事情，有的人說要補充營養(yǎng)的，也有的人說是不需要的，現(xiàn)在我也不知道怎么辦了。

想得到怎樣的幫助：請問，在懷孕了后需要補充營養(yǎng)不？

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丁英波
丁英波 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，計劃生育，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)前產(chǎn)后咨 幫助網(wǎng)友：46187稱贊：1
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2022-01-08 10:53:06 我要投訴

      懷孕初期，飲食清淡，注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，蛋奶魚肉等，補充葉酸，補充微量元素，不吃有刺激性的食品，多吃蔬菜水果，注意飲食衛(wèi)生，不到外面吃飯

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