健康咨詢描述: 剛懷孕的寶媽需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng),是不是還要吃葉酸,吃那種葉酸,醫(yī)院不給開葉酸,那里能買到?
病情分析:
您好,現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕了,葉酸是常規(guī)需要補(bǔ)充的,正常生理需要量補(bǔ)充是0.4~0.8毫克,醫(yī)院里不給你開的話,你可以到藥店里去買斯利安或者愛樂維,也可以到婦幼保健站免費(fèi)領(lǐng)取麥迪安葉酸。
指導(dǎo)意見:
在懷孕三個月之內(nèi)是胚胎分化的重要階段,吃葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形,有效預(yù)防的方式是從懷孕之前三個月就開始吃,一直吃到懷孕三個月以后。平時注意多吃新鮮的蔬菜水果,各種堅果,各種礦物質(zhì)維生素都要均衡的攝入,不要暴飲暴食,防止出現(xiàn)高血糖,也要定期檢查甲狀腺功能,如果有甲減或者是喬本,tsh水平不正常的時候要根據(jù)激素水平檢查的高低進(jìn)行調(diào)整。
如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕了,那么是可以口服葉酸片的,一般的藥房藥店都是有賣的,有孕婦專用的葉酸片兒,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以吃一些干果。
病情分析:
你好,懷孕初期要補(bǔ)充葉酸,到藥店買斯利安或者是到社區(qū)領(lǐng)取免費(fèi)斯利安片即可。
指導(dǎo)意見:
懷孕初期要補(bǔ)充葉酸,斯利安就是小劑量的葉酸,是專門為孕婦準(zhǔn)備的,你可以到當(dāng)?shù)貗D幼保健社區(qū),領(lǐng)取免費(fèi)葉酸片,服用到的懷孕12周,至于其他飲食方面,可以適當(dāng)?shù)碾S心所欲。
以上是對“懷孕需要補(bǔ)充的營養(yǎng)有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。一般在懷孕的前三個月和懷孕后三個月是需要補(bǔ)充葉酸的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的病情分析,孕早期服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕的前三個月和懷孕整個孕期都可以服用葉酸的??梢匀ニ幍曩I一天吃一粒兒。
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