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煮蘋果減肥是真的嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 18:59:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 煮蘋果減肥是真的嗎

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2022-01-07 20:01:16 我要投訴

      煮蘋果可以對(duì)減肥起到一定的幫助作用，蘋果加熱后，其中所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)大幅增加，是蘋果降血脂，抗氧化等作用得到一定程度的增強(qiáng)，而且對(duì)胃腸道刺激較小，減肥瘦身期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｍ瑫r(shí)也要配合科學(xué)的飲食控制與運(yùn)動(dòng)。

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