蘋果加鹽煮可以減肥嗎

      如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。你可以試試
      

      你好你說的上述方法我認為沒有什么作用，減肥要控制食量不是食物不吃飯減肥的話極有可能會反彈的還是經(jīng)常鍛煉或者是喝點普洱茶之類的普洱茶可以去油脂每頓飯都吃的營養(yǎng)一點不需要太多雜食少吃甜的油膩的膨化食品可樂之類的東西可以控制體重以上建議提供參考
      

      病情分析：
      你好，蘋果加上鹽煮以后味道不是很好，湯也可以喝的，也沒事什么副作用
      指導意見：
      只是如果用這個來減肥的話是沒有什么效果的，最好的減肥方法是鍛煉加上飲食控制，這是最健康的方式
      
      以上是對“蘋果加鹽煮可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你想減肥，蘋果加鹽煮，喝湯，可以減肥，沒有什么副作用，但是也沒有什么營養(yǎng)，不能僅僅通過這個途徑
      指導意見：
      建議你每頓飯最多吃7成飽，晚上最好不吃，吃一根黃瓜或者一個蘋果就行了，淀粉類食物盡量少吃，另外每天有時間多運動，跑跑步打打球。