光減肥肌肉并不會掉很多,如果采用健康的減肥方法是不會掉肌肉的,在減肥過程中一定不要吃減肥藥或者是節(jié)食減肥,這樣會對身體產(chǎn)生危害,而且還有可能會反彈,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣才不會掉肌肉。
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