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比較容易控制不住情緒
女 | 18歲 2022-01-05 01:05:17
2人回復
來自福州市
健康咨詢描述： 我的朋友今年18歲，單親家庭，因為從小缺失母愛所以性格缺陷，跟他的爸爸一樣急性子易怒，請問這個要如何改善呢
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2022-01-05 13:06:28
這個沒有辦法改善，通過藥物方式是沒有辦法治療的，像這種性格的情況的話，最好是通過他自身的這種改變，比如說猛然間出現(xiàn)一件大事，受到這種刺激的話可能會對這種性格有一定的改變方式。
2022-01-05 16:51:41 我要投訴
病情分析：
首先需要找到易怒的原因，找到問題的原因再想辦法解決它。當情緒不穩(wěn)時，可以深深地吸一口氣，然后慢慢呼氣，使肌肉放松，另外轉(zhuǎn)移下注意力，如運動運動，散散步，聽聽喜歡的音樂等，使自己的情緒穩(wěn)下來
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