健康咨詢描述: 控制不住自己的情緒,,有過兩次我傷害行為,情緒時(shí)而高漲時(shí)而抑郁
病情分析:
你好,通過你的這種情況敘述來(lái)看,是不是最近受到了事物刺激,存在心里陰影,過分的強(qiáng)迫思維造成的原因!同時(shí)也可能與你精神過分的緊張焦慮,強(qiáng)迫思維有關(guān)!并引起一定的沖動(dòng)行為!
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,找找合理的途徑來(lái)宣泄情緒,冷靜理智思考問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己的家人的事情
病情分析:
如果這樣的狀態(tài)持續(xù)兩周以上,那么建議你去醫(yī)院心理科做個(gè)檢查評(píng)估一下。另外情緒的高漲與抑郁一般在什么情況下容易出現(xiàn)?
指導(dǎo)意見:
其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果看待人或事的想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以你看待人或事的想法很關(guān)鍵,要去調(diào)整這個(gè)想法積極向上一些,才會(huì)有積極的情緒。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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