適當(dāng)?shù)奶嵋恍┘t豆,枸杞紅棗粥是有一定的自補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神的作用的,而且還可以起到美容養(yǎng)顏的效果,建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍惨侠淼臄z入其他食物,才能保證養(yǎng)均衡!
指導(dǎo)意見:
如何做紅豆杞棗粥的話,建議可以在網(wǎng)上搜一些相關(guān)的食譜跟著操作就可以,也可以按照自己的口味添加一些其他的食材,并沒有什么特別的要求醫(yī)生的話對于制作過程并不是特別了解,是可以咨詢一下美食博主。
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