現(xiàn)在高三好容易焦慮，我害怕

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種擔(dān)心的情緒最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要考慮太多，學(xué)習(xí)中盡自己最大的努力，別人超過你了說明你存在不足的地方，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)彌補(bǔ)自己的不足，對(duì)自己也是一種激勵(lì)，不要想太多了，把精力放在學(xué)習(xí)上就好了。

      病情分析：
      你今年上高三學(xué)習(xí)壓力比較大，你成績(jī)非常優(yōu)秀，害怕別人超過你，看到別人在教室學(xué)習(xí)就感覺很害怕，看起來有些過度焦慮了。
      指導(dǎo)意見：
      高三學(xué)生壓力大，你可能需要做好自己的事，把自己的能力發(fā)揮到最好就行，人們很難去干涉其他人的行為。就算是你在班級(jí)第1名，在學(xué)校其他班級(jí)也有成績(jī)比較好的學(xué)生，別人超過你這也是正常的，要減少對(duì)于成績(jī)的關(guān)注，努力做到自己無愧于心。