高三孩子焦慮，厭學(xué)等

      病情分析：
      你好，從你的這種情況來看，存在過分的焦慮，緊張等負面情緒困擾，由于高三存在一定的高考壓力，及親子關(guān)系矛盾問題，網(wǎng)絡(luò)成癮的情況，都對你的情緒造成了影響，引起的一系列不適
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以嘗試調(diào)整情緒，不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多去做一些積極樂觀的活動，避免過分的壓抑自己，飲食上合理搭配，多和老師同學(xué)進行心平氣和的交流，幫你找到根源，解決問題，和家人也要進行積極的交流，了解彼此內(nèi)心想法，避免矛盾加重，慢慢調(diào)整！