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吃雜糧飯團的好處有什么

男 | 25歲 2022-01-01 22:53:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃雜糧飯團的好處有什么

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-01-01 23:29:43

      吃雜糧飯團的好處主要是能夠減少熱量的攝入，有減肥瘦身的效果，另外雜糧當中的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)含量豐富，能夠提高機體的免疫力，有利于減少皮膚干燥，皮膚瘙癢。

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