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2021-06-17 13:14:22 我要投訴
你好，五谷雜糧當(dāng)中含有一定量的微量元素維生素及膳食纖維，適當(dāng)食用的話，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且膳食纖維還有潤(rùn)腸通便的效果，建議日常生活中盡量保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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