減肥是剛開(kāi)始很慢的嗎

      減肥的效果因人而異，如果身體比較肥胖的人開(kāi)始減肥，只要幾天他可能就會(huì)瘦很多斤，如果是比較瘦的人進(jìn)行減肥，可能一個(gè)禮拜也瘦不了一斤，所以減肥不存在快與慢，而且減肥建議以循序漸進(jìn)為主，剛開(kāi)始減肥以適應(yīng)身體條件為主，不要突然增加負(fù)荷，讓自己的身體承受不了，這樣減肥效果會(huì)更不好。

      減肥剛開(kāi)始也并不一定下降的速度就很慢，這個(gè)需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)進(jìn)行具體的評(píng)估，如果患者想要去減肥，當(dāng)然最主要還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)這兩個(gè)博爾法子來(lái)達(dá)到減肥的目的，而且鼓勵(lì)患者一定要長(zhǎng)久的去堅(jiān)持，這樣才能夠取得減肥的良好的目的的。