剛開(kāi)始減肥適合喝左旋嗎

      不建議吃減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥是藥三分毒對(duì)身體有很多的副作用，而且對(duì)身體發(fā)育很不利，所以建議想要減肥，還是要通過(guò)飲食配合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行減肥，日常飲食中一日三餐正常飲食，不要吃一些高熱量高脂肪的食物，每天堅(jiān)持40分鐘以上的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，比如每天堅(jiān)持40分鐘的跑步，這樣就會(huì)有一定的減肥效果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      剛開(kāi)始減肥是適合喝左旋的，同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要嚴(yán)格控制飲食，不要經(jīng)常吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，在減肥的過(guò)程中一定要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。