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喝湯越多越好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-30 07:49:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝湯越多越好嗎？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-30 08:20:58 我要投訴

      喝湯并不是越多越好，喝得過(guò)多也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)沖淡胃液，無(wú)法充分的消化食物，長(zhǎng)期這樣也會(huì)導(dǎo)致消化不良。可以經(jīng)常性的喝一些湯?？梢院纫恍┡殴菧∶诇?，魚(yú)湯，雞湯，不但可以增加飽腹感，也可以幫助提高自身的體制。

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