什么才是瘦腰的最快方法？

女 | 26歲 2021-12-30 01:04:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是屬于那種不是特胖的類型，就是我的大腿和腰特別粗，贅肉很多還松松垮垮的，下個(gè)月準(zhǔn)備去拍婚紗照，肚子上的肉肉一層，怕穿婚紗會(huì)暴漏我的小肚婆，想在最短的時(shí)間內(nèi)把腰上的肉肉減掉，拍個(gè)美美的婚紗照。

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2021-12-30 04:54:47

健康的瘦腰一定要體育鍛煉，最好的方法就是轉(zhuǎn)呼啦圈，但是要需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和自己的毅力，瘦腰會(huì)比較快的。但是也可以選擇抽脂來(lái)實(shí)現(xiàn)瘦腰，抽脂手術(shù)也屬于最常見的減肥方法，抽完脂以后也要根據(jù)醫(yī)生的建議，在飲食上多注意，手術(shù)后要穿塑身衣。