便秘嚴(yán)重可以吃蘋果緩解嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-29 18:29:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：便秘嚴(yán)重可以吃蘋果緩解嗎？

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2021-12-29 18:43:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      吃蘋果是能夠緩解便秘的，但是在吃完蘋果后應(yīng)該大量的喝水才能夠更好的改善便秘的情況。如果只吃蘋果不喝水或者飲水量過少，可能會(huì)導(dǎo)致便秘的加重，所以如果想要用蘋果改善便秘的情況，建議吃過蘋果之后大量的喝水。

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2021-12-29 21:16:46 我要投訴

出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果及火龍果的，都有一定潤(rùn)腸通便的效果，建議如果便秘情況嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆寐槿蕽?rùn)腸丸，對(duì)便秘的情況會(huì)有一定的改善！日常的生活當(dāng)中，盡量的多吃各種新鮮的水果蔬菜可以改善便秘！