仰臥起坐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-28 17:34:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 仰臥起坐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-03 06:52:18
仰臥起坐確實(shí)有一定的有氧運(yùn)動(dòng)的效果，而且他屬于輕度的這種營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)的話針對(duì)這種腹部減脂減肥有一定的良好效果，當(dāng)然不要一次性做過(guò)多，可以每天逐漸的增加，不然的話有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛的情況。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
