做完運(yùn)動(dòng)之后（比如仰臥起坐）

      病情分析：
      你好，抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導(dǎo)致，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的首先考慮勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般勞累導(dǎo)致的先休息，避免過(guò)多活動(dòng)，受涼導(dǎo)致的保暖，熱敷就可以，如果考慮缺鈣，需要補(bǔ)鈣和維生素D。

      病情分析：
      你好！
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮為過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者是腹肌緊張所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在運(yùn)動(dòng)前充分熱身，腹部運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)停止禁食和飲水，避免緊張情緒。