健康咨詢描述: 醫(yī)生運動有仰臥起坐還有什么?醫(yī)生運動的名字還有什么。醫(yī)生運動的名字全部都說出來吧?
你好,很高興為你解答,運動方式有很多種,要根據(jù)自己的身體狀況和需要選擇合適的運動方式,按照不同分類如田徑、游泳、球類運動、滑雪等。還可以分為有氧運動、柔韌性運動等。你可以到網(wǎng)站查詢會有更詳細的了解。
指導意見:
您好,常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、瑜伽、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。
病情分析:
運動的名字很多,你所說的最常見的仰臥起坐還有俯臥撐,你說的是不是俯臥撐啊。
指導意見:
運動的名字太多了,不可能全一一的說出來,但最長的就是俯臥撐和仰臥起坐,你所說的可能是俯臥撐。
以上是對“醫(yī)生運動有仰臥起坐還有什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生說重要鍛煉的名字吧
就是,俯臥撐仰臥起坐,這兩個最重要的
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