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仰臥起坐能減肚子嗎

保密 | 0個月 2021-03-03 16:06:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 仰臥起坐能減肚子嗎

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡,以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-29 08:38:42 我要投訴

      你好,做仰臥起坐也是有助于減肚子的。減肚子的話,還可以通過一些各方面的飲食來調(diào)整,要控制一些高脂肪,高熱量的食物,還可以配合一些其他的運動,不能說單純的做一個仰臥起坐就一定會減肚子。

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