指導(dǎo)意見:
調(diào)理脾胃是有助于減肥的,脾胃好了之后身體的代謝能力會更好一些,同時在減肥的過程中也要加強一些體育運動,多鍛煉身體,能夠有效的燃燒脂肪,減肥效果就會更快速更有效。
中醫(yī)來說脾胃虛弱或者脾濕較重的人群會增加人體濕氣,從而導(dǎo)致體重上升。而且胃熱等人群因為消化能力較強,會無意間增加食物的攝入,導(dǎo)致體重上升,因此可以通過調(diào)理脾胃,從而改善飲食習(xí)慣,減少體濕以及過多的攝入食物,控制體重升高。
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