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2022-12-30 18:11:42 我要投訴
單純天天吃米飯不能減肥，一個(gè)是米飯主要成分是碳水化合物，攝入過(guò)多的碳水化合物是會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存到體內(nèi)的，而且天天吃米飯也不利于身體健康，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的缺失，減肥是需要均衡的飲食，低熱量的飲食，配合有效的運(yùn)動(dòng)
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