本人120斤，但是胸部脂肪很多

男 | 19歲 2021-12-27 22:26:57 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：本人因?yàn)橹笆莻€(gè)胖子，跑步減肥瘦下來之后胸部脂肪還是比較多，請問排除雄性激素和乳腺增生問題，是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的呢y

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盛樹海唐山市工人醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乳腺癌，乳腺炎，乳腺膿腫，漿細(xì)胞性乳腺炎，乳腺增生幫助網(wǎng)友：14811

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2021-12-28 09:25:00 我要投訴

胸部脂肪很多，應(yīng)該是以前你胖的時(shí)候?qū)е碌闹镜亩逊e，。你可以做一些運(yùn)動，比如舉重就是很有效的鍛煉，可以減少乳房上的脂肪。平時(shí)注意飲食，不要吃炸雞等快餐類的食品，平時(shí)注意多喝熱水。

2021-12-28 17:43 ask9223792885 追問

請問俯臥撐可以減掉胸部的脂肪嗎，還是俯臥撐只能增肌？

2021-12-28 18:03醫(yī)生回答：

俯臥撐能鍛煉上肢肌肉和胸大肌，不能減少胸部脂肪。

張海霞棗莊市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 無痛分娩和各科室麻醉方面的知識！疼痛方面知識！幫助網(wǎng)友：7104

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2021-12-28 08:52:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的問題，你現(xiàn)在這個(gè)年齡段正處于生長發(fā)育期，120斤的體重是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步鍛煉會使你的胸肌發(fā)達(dá)，并不像你所想象的那樣肥胖，你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)做好飲食調(diào)節(jié)，確保營養(yǎng)均衡的情況下，每天積極的進(jìn)行體育鍛煉，對你的健康成長及發(fā)育是有很大的幫助的

疾病百科| 乳腺增生

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>