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燕麥片有那些功效與作用嗎？

男 | 34歲 2021-12-26 06:13:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燕麥片有那些功效與作用嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-12-26 07:27:35

      燕麥片具有補充鈣質(zhì)，減肥降糖，延年益壽，美白祛斑的效果。燕麥片當(dāng)中的鈣磷鐵鋅等物質(zhì)含量豐富，也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，促進傷口的愈合。但是燕麥片屬于粗糧，對胃不好的人群要盡量的少吃。

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