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基圍蝦怎么做才能營養(yǎng)不流失呢？

男 | 29歲 2021-12-25 12:38:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 基圍蝦怎么做才能營養(yǎng)不流失呢？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-25 13:56:07 我要投訴

      想要保證基圍蝦的營養(yǎng)不流失，盡量將制作的方式簡單化，可以清蒸或者是煲粥，基圍蝦肉質比較鮮嫩，里面含有蛋白質維生素，沒有礦物質，能夠幫助緩解神經衰弱，增強身體的免疫力，也可以預防心腦血管疾病。

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