運動后小腿沒有拉成變粗壯怎么辦？
男 | 16歲 2021-12-23 14:49:54
1人回復(fù)
來自遂寧市
健康咨詢描述： 每天運動一個小時然后拉伸也就拉了一個一會兒，沒拉好，之后小腿越來越粗大，已經(jīng)在粗大的小腿能恢復(fù)以前的大小嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-23 15:18:39 我要投訴
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運動習(xí)慣，清淡一些，飲食適當?shù)幕顒渝憻捯捕际悄軌蚋纳频模@種情況也可以適當?shù)难a鈣等等，也都是有助于好轉(zhuǎn)，注意營養(yǎng)均衡?？匆幌戮唧w的生長發(fā)育情況
2021-12-23 16:53
ask93951315tk
追問
小腿變粗大可以恢復(fù)你的意思對嗎？
2021-12-23 17:33醫(yī)生回答：
也是能夠改善的
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