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小腿突然變粗,怎么回事

女 | 12歲 2017-09-24 22:03:21 5人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 小腿突然變粗,怎么回事,怎樣才可以變回原來的粗細

醫(yī)生回復區(qū)

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2017-09-24 22:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,盡可能的多運動,飲食方面清淡一些,少吃含有你脂肪高的食物。
      指導意見:
      可以多參加些戶外活動,比如說騎單車拉單杠爬山,高抬腿,這些運動效果都挺不錯的。
      

陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網友:41919稱贊:8
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2017-09-24 22:29:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況描述,最近是不是變胖了?小腿變粗,是不是脂肪比較多
      指導意見:
      如果是這個樣子的話,需要進行控制飲食,合理飲食,避免過多油性的食物,還要適度地進行體育鍛煉
      

熊良川
熊良川 成都市青白江區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長老年慢性疾病如高血壓,糖尿病,慢阻肺,冠心病 幫助網友:1463稱贊:2
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2017-09-24 22:36:03

      病情分析:
      你好,請問最近經常跑步鍛煉或者經常走路么?目前身高體重多少?是覺得小腿長結實了點還是長胖了?
      指導意見:
      如果是長結實了,建議平時多按摩小腿,盡量避免快跑,活動以慢跑或者散步主。如果是長胖了,適當運動,跑步游泳,跑步后注意放松小腿肌肉,適當減重,小腿也會變瘦。希望有所幫助!
      
      以上是對“小腿突然變粗,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網友:16081稱贊:6
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2017-09-24 22:50:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答這方面的問題,這種情況主要跟平時運動有關系。
      指導意見:
      建議您平時還是要進行游泳鍛煉,鍛煉完之后進行拉伸運動,有助于減肥,祝您生活愉快。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-09-24 23:10:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,您最近肯定是在一段較短時間內攝入熱量過多導致的.現在熱量沒有及時代謝掉,沒有及時“燒”掉,所以就出現了積累在大腿和小腿上面.
      指導意見:
      建議您以后從飲食結構上多吃青菜,每頓吃半飽或七侵蝕飽,不要吃全飽.這樣最好.
      

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