余光控制不住往兩邊看

      如果這種現(xiàn)象指的是眼球不受控制的向兩邊轉(zhuǎn)動(dòng)，這種情況的話，建議您可以到醫(yī)院去檢查一下，是否有眼球震顫或者有眼睛斜視的情況如果沒有的話，嗯就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，也就是一個(gè)正常人。就不要產(chǎn)生這么多的焦慮。

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，余光強(qiáng)迫癥的方法很多，建議多鼓勵(lì)自己克服余光強(qiáng)迫癥的，第1步就是對(duì)自己的自我肯定，每天都可以自己在心里默默對(duì)自己說我能行，我能克服這種行為，我是最棒的，通過對(duì)自己肯定的心理暗示，

      余光不由自主的向兩側(cè)看，這種情況并不是什么大的問題，不必太過于放在心上，沒必要給自己造成心理負(fù)擔(dān)。考慮目前可能是有一些緊張焦慮和強(qiáng)迫情緒，多與精神心理因素有關(guān)。建議可以分散自己的注意力，不要總是糾結(jié)這一個(gè)問題，保持一顆良好樂觀、積極向上的心態(tài)，凡事順其自然。
      以上是對(duì)“余光控制不住往兩邊看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！