老是用余光看人控制不住自己的余光走在大街上看到對(duì)面
健康咨詢描述： 老是用余光看人控制不住自己的余光走在大街上看到對(duì)面有個(gè)人過來心里都會(huì)很緊張
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病情分析：
你好，很高興為您提供咨詢，走在大街上余光看到別人就覺得很緊張，你可以想一想你走在大街上有沒有關(guān)注每一個(gè)走你身邊經(jīng)過的人，你又不認(rèn)識(shí)他們，他們?cè)谀阈睦锬苡辛粝率裁从∠竽兀磕阒灾赃@樣，是因?yàn)樯缃还δ苡型丝s，經(jīng)常的不出去，待在屋子里社會(huì)功能就會(huì)慢慢的退縮了。
指導(dǎo)意見：
既然你平時(shí)經(jīng)常的自我肯定勇敢大膽的走出去，多與人交流，多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，不要總待在屋子里，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，可以減少抑郁，可以讓自己的心情更加愉悅。
最近找了個(gè)新工作和同事在一個(gè)宿舍老用余光看別人搞得別人很尷尬這種癥狀持續(xù)好幾年了在網(wǎng)上查了一下說是社交恐懼癥這種癥狀可以吃藥嗎吃什么藥好呢?
嗯，你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，也可以服藥輔助治療的，但是也一定要改變自己的生活習(xí)慣，多與人接觸，少胡思亂想，這樣你就會(huì)越來越好了。勇敢大膽的和別人接觸。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病。如強(qiáng)迫癥。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述的這種情況，老是用余光看人控制不住自己，有人過來心里會(huì)很緊張，考慮是社交恐懼癥，
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，平時(shí)多學(xué)習(xí)一些日常社交知識(shí)，多主動(dòng)和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài)，放松自己緊張心情，
以上是對(duì)“老是用余光看人控制不住自己的余光走在大街上看到對(duì)面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)自己講述的這些情況，走大街上看到對(duì)面有個(gè)人過來心里都會(huì)很緊張，考慮是心理問題，
指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢心理專家，平時(shí)應(yīng)該應(yīng)該的走出去，多和周圍鄰居朋友家人溝通交流，多參加集體運(yùn)動(dòng)，不要給自己添加太大壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情和放松心情，
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