蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用是什么？
男 | 0個(gè)月 2021-12-19 11:24:16
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健康咨詢描述： 蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用是什么？
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2021-12-19 13:12:01 我要投訴
蘋果中含有的類黃酮類物質(zhì)是一種天然抗氧化劑，能夠通過(guò)抑制低密度脂蛋白氧化，從而發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。并且蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的維生素、糖類、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維、果膠、蘋果酸及鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素。
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