蘋果里的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-18 19:15:15
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 蘋果里的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
其他類似問題
- 草莓中的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
- 玉米中的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
- 蘋果中有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
- 蘋果有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?
- 豬血里含有的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么？
- 蜂蜜醋中的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
- 芹菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是什么呢？
- 胡蘿卜里主要含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
- 菱角里有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
- 香菇里含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
丁傲 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
幫助網(wǎng)友：17308
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-18 20:30:38 我要投訴
蘋果里面的營(yíng)養(yǎng)含量非常的豐富，里面含有膳食纖維，蘋果也含有多種的維生素和微量元素，可以給身體補(bǔ)充所需的各種營(yíng)養(yǎng)，而且蘋果還可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘等一些癥狀。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
幫助網(wǎng)友：34888
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-18 20:06:17
蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，它含有多種維生素和酸類物質(zhì)。1個(gè)蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個(gè)蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg等，蘋果是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓我們的皮膚變得非常光滑細(xì)膩，而且時(shí)刻補(bǔ)充我們皮膚的水分。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
- 蘋果里的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
- 苦瓜里的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
- 木瓜里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是什么呢？
- 櫻桃里主要含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
- 果醋里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是什么呢？
- 番茄里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有什么呢？
- 海帶里有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
- 蘋果含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？
- 番薯里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)里哪些呢？
- 木瓜里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么呢？
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說(shuō)明書]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
