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桃子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 07:27:31
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健康咨詢描述： 桃子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些？
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2021-11-10 07:29:12 我要投訴
桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘一直拉不出大便的效果。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。故吃桃能防治貧血。
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