健康咨詢描述: 我今年特別喜歡吃甜的東西,體重也上升好多,正好我們單位前不久組織體檢,上周拿到了體檢單,報告上顯示,自己得了糖尿病。家人朋友都挺擔(dān)心著急的,來請教一下。
想得到怎樣的幫助:糖尿病防治方法有哪些?
糖尿病的防治沒有特效藥,目前采取的還是綜合管理方案,也就是“五駕馬車”措施:飲食營養(yǎng)治療,運動療法,糖尿病教育,血糖及危象因素監(jiān)測和藥物治療(口服藥或者注射類藥物)。
得了糖尿病不可怕,糖尿病現(xiàn)在發(fā)病的人群很多,由于生活的原因,或者是遺傳的因素,現(xiàn)在的糖尿病發(fā)病人群越來越多,首先我們得了糖尿病藥,積極的治療,不要去相信一些偏方和一些保健品,而是應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,嚴(yán)格控制主食的攝入量,積極的進(jìn)行戶外運動,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血糖藥物或者是胰島素治療血糖是可以穩(wěn)定達(dá)標(biāo)的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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