健康咨詢描述: 現(xiàn)在感覺自己比以前肥了很多,而且感覺自己的飯量也比以前大了,我怕這樣下去會(huì)患上糖尿病啊,有沒有什么防治法呢
想得到怎樣的幫助:了解一下怎么樣防治糖尿病
糖尿病是一個(gè)與遺傳因素有關(guān)的疾病。屬于代謝性異常疾病,本病的預(yù)防患者需要,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免,過于甜食,規(guī)律生活,積極參加運(yùn)動(dòng),控制體重,患者不能過于肥胖。對于本病的診斷,比較容易患者進(jìn)行空腹血糖的測定,高于標(biāo)準(zhǔn),基本可以確定。糖尿病的患者會(huì)有明顯的,體重下降,夜尿增多。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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