有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 加果粒的酸奶更好嗎？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:29 我要投訴
加果粒的酸奶跟沒有加果粒的酸奶相比，從營(yíng)養(yǎng)上面來分析，原味的酸奶還好一些。加果粒的酸奶無法保證所選用的果粒是新鮮的，我們喝酸奶的時(shí)候可以自己選擇一些新鮮的食材，放入里面，比如黃桃，草莓，獼猴桃等等，這樣才可以保證食材的新鮮度，才不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的零食。具體的還是要根據(jù)自己個(gè)人的口味來決定。
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