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好好的突然莫名委屈想哭
女 | 14歲 2021-12-17 21:33:34
1人回復
來自張家口市
健康咨詢描述： 剛才躺床上看小品突然就莫名委屈想哭，完了不受控制哭了快半個小時，這會兒還想哭怎么回事
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:24:27 我要投訴
病情分析：
其實每個人內(nèi)心當中都有壓力，這種壓力平時隱藏在內(nèi)心之下是不易被發(fā)掘的，在某些特定的環(huán)境下可能就會顯示出的。
指導意見：
哭泣是一種發(fā)泄的方式，尤其對于女孩子來說哭泣有的時候并不是一種負面的情緒表現(xiàn)，它只是一種情緒的宣泄，減壓的作用，當然如果你不想哭泣的話，也要選擇一些其他的方式，找一些自己喜歡的事情，和朋友聊聊天，做做運動等等來釋放內(nèi)心的壓抑感。
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