健康咨詢描述: 自己經(jīng)常莫名的就想哭,還不喜歡跟朋友接觸了,有時(shí)候時(shí)不時(shí)就像si就像自殘感覺自己已經(jīng)沒有活下去的資格了
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你感覺自己經(jīng)常莫名其妙的想哭。有時(shí)候會有自殺和自殘的想法。
指導(dǎo)意見:
你這是出現(xiàn)了一定的抑郁性的不良情緒。比你剛剛進(jìn)入青春期所面臨的學(xué)習(xí)壓力擴(kuò)大有一定的關(guān)系。建議你正確面對壓力,學(xué)會自我排遣,多參加一些體育活動(dòng)和集體活動(dòng),同時(shí)培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛好,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
病情分析:
你好,每個(gè)人都有自己活著的資格,每個(gè)活在這個(gè)世界上的人也都有自己活著的意義,你感覺自己沒有活著的資格,說明你自我價(jià)值感太低了。
指導(dǎo)意見:
你需要對自己重新認(rèn)識,從自己身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),并且學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。你需要多與同學(xué)朋友接觸,在一起交流談心游戲,互幫互助,內(nèi)心才會有愉悅感和充實(shí)感。你現(xiàn)在年齡還小,一定不要傷害自己,可選擇心理治療,幫助自己內(nèi)心成長。
病情分析:
你出現(xiàn)這種情況,是和家庭的教育有關(guān)系,可能是父母要求太嚴(yán),對你的負(fù)面評價(jià)比較多,所以導(dǎo)致了你性格有缺陷,而且現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,情緒波動(dòng)也會有的
指導(dǎo)意見:
這種情況下就更不能封閉自己了,要有自己的知心朋友和朋友聊聊天,和他們交流學(xué)習(xí)生活中的一些情況,同時(shí)也要和父母加強(qiáng)溝通,必要的時(shí)候要讓讓父母陪著去看心里醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)
以上是對“莫名的想哭,不想再跟別人接觸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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