痛經(jīng)的治療主要是針對病因進行治療,沒有一種營養(yǎng)品對痛經(jīng)有改善。需要及時的查找并痛經(jīng)的原因,主要是進行婦科彩超的檢測查看是否存在子宮腺肌病和子宮內(nèi)膜異位癥,如果沒有器質(zhì)性病變的話,可以適當(dāng)?shù)臒岱罂诜婺覆蓊w粒,看是否能夠緩解。
對于痛經(jīng)在食物上的選擇,主要是可以選擇新鮮的時令蔬菜和水果,但是在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期,是不要吃太涼的食物,可以煮水喝,或者是熬粥放一些水果都可以減輕痛經(jīng)的癥狀,不需要使用太多的保健品
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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