女性營養(yǎng)品哪個(gè)靠譜些？

      根據(jù)你的癥狀描述，貧血乏力頭暈，考慮與胃炎、膽囊結(jié)石以及鼻炎有關(guān)，胃腸道吸收營養(yǎng)障礙，鼻竅不通，也可以出現(xiàn)頭暈癥狀，下巴處皮膚長紅色痘痘，與肺熱有關(guān)。中醫(yī)治病求本，你的癥狀需要中醫(yī)綜合調(diào)理，調(diào)理脾胃升降功能，促進(jìn)組織吸收，清解肺熱，不建議服用補(bǔ)品。平時(shí)多運(yùn)動，飲食規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果是輕微貧血，建議可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，最好不要吃保健品，可以多吃補(bǔ)血的食物，紅小豆，銀耳，花生，瘦肉，動內(nèi)臟等等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，如果貧血嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物調(diào)理。保持生活規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)了，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好！你說你有貧血，有鼻炎，胃炎和膽結(jié)石，抵抗力比較差，有時(shí)覺的乏力暈眩，心慌多夢這些癥狀，想吃營養(yǎng)品補(bǔ)補(bǔ)是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你不要吃什么營養(yǎng)品保健品之類的東西，以食補(bǔ)為主，平時(shí)多喝點(diǎn)生姜枸杞紅棗茶，調(diào)理脾胃，加強(qiáng)營養(yǎng)多吃些高蛋白飲食如瘦肉，豬肝，豆質(zhì)品，雞蛋，牛奶含鈣多的食物，新鮮水果蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，你的體質(zhì)就會增強(qiáng)的。
      
      以上是對“女性營養(yǎng)品哪個(gè)靠譜些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！