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女人吃什么營養(yǎng)品好？

男 | 38歲 2020-07-18 17:20:08 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 自己快40歲了，免疫力跟抵抗力都有點(diǎn)低下，女兒買了瓶湯臣.倍健蛋白.粉給吃，可以補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì)，想問問醫(yī)生女人平時(shí)還可以吃什么營養(yǎng)品呢？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:37:07 我要投訴

      人到40歲，機(jī)體肯定不如之前，有些人就會(huì)有免疫力和抵抗力低下的癥狀出現(xiàn)，比如愛感冒，有時(shí)會(huì)心慌氣短等，尤其女人，由于生理的原因，會(huì)出現(xiàn)貧血，氣虛等癥狀，這就需要平時(shí)多吃點(diǎn)養(yǎng)氣補(bǔ)血的營養(yǎng)品。

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